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O cientista alemão Kneutgen demonstrou que a dissonância rítmica - contra a qual o organismo humano não tem defesa a não ser a fuga, constitui um perigo mortal para os seres vivos. Sua afirmação de que os organismos vivos tendem irremediavelmente a acomodar o funcionamento de sus órgãos a um ritmo sonoro exterior a eles, foi por ele demonstrada num aquário.
É sabido que um peixe necessita de um mínimo de 43 aspirações por minuto para não morrer asfixiado. Porém, se deixarmos próximo ao aquário um mecanismo que emita um tic-tac num ritmo de 40 por minuto, o peixe passa a acompanhar suas respirações com esse ritmo. Ao fim de um minuto as aspirações do peixe passam a ser de 40 por minuto sem que ele possa aumentá-las novamente. O peixe tenta fugir para um local silencioso, e se a experiência não for interrompida, acaba morrendo asfixiado por dissonância rítmica.
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Por esse motivo, o rock não serve para relaxamento. O ritmo do rock é constante, sincopado, ao passo que no relaxamento, a tendência é diminuir o pulso e o ritmo da respiração. Que procure observar bem cada pessoa a que riscos inocentemente se expõe, às vezes, ao não saber selecionar adequadamente a música, seja para o relaxamento, seja para ativação, seja para o estudo ou o trabalho.
Em questões de música para terapia o gosto pessoal não conta. Alguém pode perfeitamente gostar de rock ou de outro ritmo musical. Porém, cada ritmo produz um trabalho e um resultado diferente no corpo. Cientificamente falando, as ondas sonoras são energia, e como tal, reconstituíveis, ou alteráveis. Além do mais existe uma ligação muito estreita entre o som a luz ( cor ). Cada tipo de música produz no meio ambiente que nos cerca determinadas cores, imperceptíveis a olho nu, porém, perfeitamente captadas pela mente ( o subconsciente ) e manifestadas, depois, pelas emoções. Assim há músicas que provocam nostalgias; outras, alegrias; outras, tristezas; outras, melancolia; etc..
Todo trabalho de relaxamento, de imaginação, de desenvolvimento da mente deve ser feito de modo positivo e construtivo. Assim, a música deve ser altamente seletiva.
A relação de "Clássicos" apresentada a seguir servirá de guia para que se possa selecionar as músicas de acordo com as diversas necessidades de cada indivíduo.
Sugerimos abaixo algumas músicas para você:
Músicas para a memória, estudo e aprendizado
- Concerto em sol menor para flauta e corda, BMW 1056, de J. S. Bach, (faixa de "largo").
- Concerto em fá menor, BMW 1056, de J. S. Bach ( Largo ).
- Concerto de solo de clavicórdio em sol menor, BMW 975, de Bach ( largo).
- Concerto de solo de clavicórdio em dó maior, BMW 976, Bach, ( largo).
- Concerto de solo de clavicórdio em fá maior, Bach, BMW 978 ( largo).
- Quatro Estações, de Vivaldi, "largo" do "Inverno".
- Concerto em ré maior para guitarra e corda dos concertos barrocos, de Vivaldi, "largo".
- Concerto em dó maior para bandolim, corda e claricórdio, de Vivaldi, movimento "largo".
- Três concertos para viola d`amore, de Vivaldi, "largo".
- Concerto de flauta número 4 em sol maior, de Vivaldi, "largo".
Músicas para o pessimismo
- Rossini: Abertura Guilherme Tell. Final.
- Bizet: Abertura de Carmen.
- Wagner: Abertura e Campesino.
- Wagner: Abertura dos Maestros Cantores.
- Wagner: Abertura das Walkirias.
- Wagner: Prelúdio do Acto III de "Lohengrin".
- Nicolai: Abertura das Alegres Comadres de Windsor.
- Tchaikovsky: Abertura "1812"
Músicas para introspecção
- Grieg: Concerto para piano em lá menor. Primeiro Movimento.
- Rachmaninoff: Concerto para piano número 2, último movimento.
- Tchaikovsky: Concerto para piano número 1, primeiro movimento.
- Addinsell: Concerto Varsóvia.
- Gershwin: Rapsódia Azul
Músicas para relaxamento dinâmico
- Strauss: Valsa Danúbio Azul.
- Strauss:Vozes de Primavera.
- Strauss: Contos dos Bosques de Viena.
- Strauss: Valsa, Sangue Vienense.
- Tchaikovsky: Valsa da "Serenata em Dó".
- Lehar: Valsa da "Viúva Alegre".
- Waldteufel: Valsa dos Patinadores.
-Tchaikovsky: Valsa das Flores, da Suíte Quebra-noses.
Músicas para o stress
- Tchaikovsky: Solo - Um coração solitário.
- Schumann: Traumergi.
- Debussy: Clair de Lune.
- Chopin: Estudo opus 10 número 3.
- Saint - Saens: O Cisne do "Carnaval dos Animais".
- Rubinstein: Melodia em Fá.
- Humperdink: Oração de "Hansel y Gretel".
- Grieg: Melancolia Matinal de Suíte "Peer Gynt" número 1.
- Massenet: Meditação de "Thaís".
- Wagner: Canção da Estrela da Tarde de "Tannhauser".
- Brahms: Arrulho, "Canção de Cena"
Músicas para o otimismo
- Khatchaturian: Dança do Sabre, de Gayne.
-Glieré: Dança dos Marinheiros russos.
- Brahms: Dança Húngara números 5 e 6.
- Grieg: Dança Norueguesa número 2.
- Grieg: Dança de Anitre, da suite Peer Gayne número 1.
- Smetana: Danças dos Comediantes da Noiva Vendida.
- De Falla: Dança do Ritual do Fogo, do "O Amor Bruxo".
- Strauss: Polke Tritsch - Tratsch.
- Strauss: Polke Pizzicatto.
- Strauss: Bacanal de "Sansão e Dalila".
- Ravel: Bolero.
Músicas para energia
- Souza: Barras e Estrelas.
- Souza: Washington Post.
- Souza: Sempre Fidelis.
- Herbert: Marcha dos Brinquedos, de "Juguetilandia".
- Meyerbeer: Marcha da Coroação, de "O Profeta".
-Gounod: Marcha Fúnebre para uma Marionete.
- Elgar: Marcha, Pompa e Circunstância número 1.
- Prokofiev: Marcha de "O Amor ou Três Laranjas".
- Verdi: Marcha Triunfal de "Aída".
-Schurbert: Marcha Militar.
- Berlioz: Marcha Rakoczky.
- Wagner: Marcha de Festa, de "Tannhauser".
- Tchaikovsky: Marcha Eslava.
Músicas para sono reparador
- Chopin: Valsa em Ré maior Bemol, "Minuto".
- Chopin: Polonesa em Lá Maior, "Heróica".
- Chopin: Fantasia Impromptue.
- Chopin: Valsa em Dó Sustenido Menor.
- Chopin: Noturno em Mi Bemol Maior, Opus 9 número 2.
- Chopin: Prelúdio número 7, Opus 28.
- Liszt: Liebestraum - Sonho de Amor.
- Brahms: Valsa número 15 em Lá Bemol.
- Beethoven: Sonata Clair de Lune, primeiro movimento.
- Rachmaninoff: Prelúdio em Dó Sustenido Menor, "Destino".
- Schubert: Momentos Musicais número 3.
- Mendelssohn: Canção de Primavera.
- Sinding: Murmúrio de Primavera.
Músicas para serenidade
- Borodin: Dança Polovetsiana número 2.
- Borodin: Noturno para cordas.
- Tchaikovsky: Tema de amor da Abertura de "Romeu e Julieta".
- Tchaikovsky: Andante Cantabile, quarteto para cordas número 1 em ré.
- Rachmaninoff: Variação número 18 de "Rapsódia sobre um tema de Paganini".
- Chopin: Polonesa em Lá Bemol Maior.
- Ravel: Pavana para um Infante Difunto.
- Grieg: Noturno, Dia de Esponsais em Troldhaugen.
- Offembach: Barcarola dos "Contos de Hoffmann".
- Debussy: Sonho.
- Wagner: Morte de Amor, de Tristão e Isolda.
Músicas para mulheres grávidas
- Vivaldi: Concerto para dois violinos P. 189, 281, 366 e 436.
- Vivaldi: As Quatro Estações.
- Bach: Concerto para dois violinos.
- Beethoven: Concerto Tríplice.
- Brahms: Concerto para violino.
- Sibelius: Concerto para violino, Dos Humorescas OP 87b.
- Tchaikovsky: Concerto para violino.
- Haynd: Duo.
- Honegger: Sonatina.
- Prokoviev: Sonata.
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